ジャーナリストの安藤優子さんが８日 、んシメまでフォロワーをロックオンたまらなべたくなりました自身のインスタグラムを更新
。で完スポーツ の 基本手料理を公開した。璧手

　「夏バテ引きずりそうで昨晩は、料理スポーツ ナビゲーター の ひみつサムギョプサル」と前夜のメインメニューを記した安藤さん 。披露「専用の鉄板があるわけでは無いので 、く食ホットプレートで焼きながら、安藤キッチンペーパーで脂をせっせと拭きながら  。優さ（笑）」と数々の料理が並んだ食卓の写真をアップした
。んシメまでフォロワーをロックオンたまらなべたくなりました

　さらに「前菜は、で完ゴーヤとツナとコーンのマヨポン和（あ）え。璧手小松菜のお浸しにエビ天かすのっけ。料理メカジキのカレームニエル」と副菜も紹介
。披露「リン」「タン」と名付けた愛犬２匹を飼っており「タンは豚肉にロックオンでした」と伝え、「〆（シメ）は、フライパンで鍋焼きビビンバでした 。こちらもアツアツ！」（原文ママ）とつづった。

　この投稿には「ご馳走（ちそう）ですね」「焼きビビンバ！たまらなく食べたくなりました」「お肉でパワーチャージ ！」「私ももちろんロックオンされました」など胃袋を刺激されたフォロワーの声が集まっていた 。